Sjokolademousse med honning
Nå er det sesong for festmiddager! The post Sjokolademousse med honning appeared first on Berit Nordstrand.
View ArticleBerits havrekjeks
En smart og smakfull kjeks både til advent og jul The post Berits havrekjeks appeared first on Berit Nordstrand.
View ArticleProffenes pepperkaker
Proffenes pepperkaker har styrkende honning istedet for sukker. The post Proffenes pepperkaker appeared first on Berit Nordstrand.
View ArticleGløggen som også gjør deg gløgg
Rydd tid til litt ekstra kveldskos i førjulstiden! The post Gløggen som også gjør deg gløgg appeared first on Berit Nordstrand.
View ArticlePerles brune pinner
For det er vel lov å kose seg litt ekstra av og til? The post Perles brune pinner appeared first on Berit Nordstrand.
View ArticleSmartere julekaker
Lag deilige kakemenn og serinakaker med honning og øko spelt eller landhvete The post Smartere julekaker appeared first on Berit Nordstrand.
View ArticleEkte julegrøt – grøten både gane og kropp kan nyte
Ønsker du å spise en litt sunnere julegrøt enn den tradisjonelle risgrøten, så anbefaler jeg deg å prøve denne oppskriften. The post Ekte julegrøt – grøten både gane og kropp kan nyte appeared first on...
View ArticleEn ny start
Få mer energi, føl deg bedre og lev et bedre liv! Følg Berits og Ulriks kostholds- og mosjonsråd og få EN NY START. The post En ny start appeared first on Berit Nordstrand.
View ArticlePannestekt sei med blomkål og granateple
En liten smakebit fra den nye boken min "En ny start". The post Pannestekt sei med blomkål og granateple appeared first on Berit Nordstrand.
View ArticleStart-brød
I uke to av programmet "En ny start" fra boken med samme navn, fokuseres det på brødmaten som vi spiser. Det er mange fordeler ved å bytte ut lyst brød som er bakt av raffinerte råvarer, særlig...
View ArticleRødbetjuice
Rødbeten er den av alle rotgrønnsakene med høyest innhold av antioksidanter. Man kan vel nesten si at rødbeten er roten til mye godt! The post Rødbetjuice appeared first on Berit Nordstrand.
View ArticleFrokost-tortilla
Dersom du ønsker å holde forbrenningen oppe, oppnå en langvarig metthetsfølelse og har vektreduksjon som målsetning, så er det smart å spise en god og næringsrik frokost. The post Frokost-tortilla...
View ArticleIndisk kokoscurry med sjømat
Jeg akkurat vært på en fantastisk studietur i India og inspirasjonen til denne ukens oppskrift kommer derfra. The post Indisk kokoscurry med sjømat appeared first on Berit Nordstrand.
View ArticleSaftige fastelavnsboller med landhvete
I denne oppskriften har jeg valgt å bruke urkornet landhvete fra Dala. Det har jeg gjort på grunn av dets gode bakekvalitet og kornets naturlige lave innhold av gluten. The post Saftige...
View ArticleMin mormors fiskegrateng
Himmelsk fiskegrateng etter oppskrift fra min mormor. Velbekomme! The post Min mormors fiskegrateng appeared first on Berit Nordstrand.
View ArticleBerits sorte bønnegryte
Karoline (15 år) hos meg hater bønner, men hun elsker dem i denne gryten. Hun spiser den gjerne både før og etter trening. The post Berits sorte bønnegryte appeared first on Berit Nordstrand.
View ArticleBanankake med valnøtter og mørk sjokolade
- Når du har overmodne bananer og har lyst på noe svært godt. The post Banankake med valnøtter og mørk sjokolade appeared first on Berit Nordstrand.
View ArticlePerles granola-bar
Ukens oppskrift er både et kjempegodt og fornuftig snacksvalg og et litt smartere mellommåltid for både store og små. The post Perles granola-bar appeared first on Berit Nordstrand.
View ArticleGranola med kanel
Lag din egen smarte granola og spis den sammen med gresk yoghurt eller syrnet melk og gjerne litt friske eller frosne bær til. The post Granola med kanel appeared first on Berit Nordstrand.
View ArticleAfterski vafler
Nyt herlige proteinvafler på den internasjonale vaffeldagen 25. mars The post Afterski vafler appeared first on Berit Nordstrand.
View Article