Nøtter er vi “nøtt” til å spise! Vel, kanskje ikke helt nødt. Noen av oss er til og med allergiske. Men kanskje ikke mot alle typer nøtter og frø. Studier viser mange fordeler med å spise nøtter. De tilbyr smarte fettsyrer, plantestoffer, proteiner, vitaminarbeidere og en rekke mineralverktøy. Byggeklosser i nøtter bidrar blant annet til […]
↧